みやびさんの*ほっとひととき

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また・・・・・・・・・です

何が、また・・・・・・・なのかというと、
腰です。
そう、もういやになるくらいのギックリです。

何かをしたというわけではなく、何もしないのに、あっ・・・・イタッ・・・と思ったら
痛みが、ピキッ・・・! 

筋力がないというか・・・・
疲れがたまる・・・ということもありますが、私の場合は、ストレスがたまってくると
腰にくるみたいです。

季節もあるのかなあ~?
去年も、ちょうどこの時期にギックリ、やってるんですよね。

暑くなって、冷房をつけっぱなしでは寝ないのですが、やはり冷えが腰にきてるのかなあ?

整形外科のお医者様によると、座りっぱなしの状態も、けっこう腰に負担がかかるらしいです。
運動不足なのはわかってるけれど・・・と何もしない言いわけ。
横になっていないといけないほどではないので、仕事もしていますが、やっぱり、ずっと
座っていると痛くなってきます。

この週末からの三連休、出かける予定がいっぱいなのに・・・
早く治さなくては・・・

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                            浅草寺で
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by miyabi-4127 | 2011-07-14 20:11
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カメラとともに


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